Daha Güclü Münasibətlər Almağın 3 Yolu

Xəyalınızı həyata keçirməyə kömək edə biləcək (Təhlükəli) Gündəlik Vərdiş

Risk/Mükafat müəllifi: Nə üçün Ağıllı Sıçrayışlar və Cəsarətli Seçimlər Edə biləcəyiniz Ən Yaxşı Karyera Hərəkətləridir, həqiqətən etmək istədiyinizi etmək üçün özünüzü necə məşq etməyi izah edir.

Daha xoşbəxt bir mədə üçün 15 qida

Pəhrizinizdə bu liflə zəngin qidalar üçün yer açmaq mədənizi xoşbəxt etməyə və gündə tövsiyə olunan 25 qrama çatmağa kömək edəcəkdir.

Sizin (gülünc dərəcədə asan) maliyyə işləri siyahısı

Xərcləri cilovlayın, qənaət edin və Suze-nin nəzarət planı ilə təhlükəsizlik qurun.

Sizi Qəhvədən Daha Yaxşı Oyandıran 10 Dəqiqəlik Məşq

Usta fitnes məşqçisi tərəfindən hazırlanmış bu enerji verən HIIT proqramı və super həvəsləndirici pleylist sizi canlandıracaq - hətta səhər adamı olmasanız belə.

Peter Walsh-ın ən yaxşı təşkilatçılıq məsləhəti

Təşkilat mütəxəssisi Peter Walsh-dan səliqəsiz yaşamaq üçün atacağınız addımlar haqqında sitatlar toplusu.

4 nəfərin işini görməyin 3 yolu (yalnız bir nəfər üçün maaş alırsınız)

Kölgə İşinin müəllifi, fərqinə varmadan eyni köhnə pul üçün necə daha çox iş gördüyümüzü izah edir.

Münasibətlərdə ehtirasları canlı tutmağın 4 yolu

Münasibətlərinizin sönüklükdən əziyyət çəkməsinə imkan verməyin. Ehtiras alovunu alovlandırmaq üçün atacağınız sadə addımları hazırlamaq üçün əlaqələr üzrə ekspertlərdən ibarət panelə müraciət etdik.

Gündəlik enerji düşüşlərinizdən necə xilas olmaq olar

'Xoşbəxtlik Mifləri' kitabının müəllifi potensialınıza çatmağınıza mane olan gündəlik aşağı səviyyələrdən keçməyin yolunu açıqlayır.

Xəyallarınızı Mümkün Edən Düşüncə Dəyişikliyi

Fail Fast, Fail Tez-tez müəllifləri köhnə karyeradan tam zamanlı ehtiras layihəsinə keçməyin yeni yolunu açıqlayır.

Evliliyinizi xilas edə biləcəyiniz gözlənilməz yollar

Hansı attraksionların sevgiyə səbəb olduğunu və hansının ağrıya səbəb olduğunu necə izah etmək olar

Deeper Dating müəllifi gələcək münasibətləriniz haqqında indi bilməli olduğunuz şeyi izah edir.

Həyatınızı səliqəsizləşdirməyin 10 yolu

Evinizi və ağlınızı necə geri qaytaracağınız budur.

Çətin (hətta qeyri-mümkün) insanlarla necə davranmalı

Emosional Azadlığa 3 Addım

Psixiatr və Günah, Utanc və Narahatlıq kitabının müəllifi hisslərinizi və özünüzü necə azad edəcəyinizi izah edir.

Həyatınızı Dəyişdirə biləcək 20 Sual

Əgər siz də əksər insanlar kimisinizsə, təxminən 2 və ya 3 yaşınızda suallara aludə olmusunuz və elm adamları indi bilirlər ki, onlardan soruşmağa davam etmək nə qədər yaşlı olsanız da, zehninizi çevik saxlamağa kömək edə bilər. Odur ki, kimsə mənə hamımızın özümüzə verməli olduğumuz 20 ən vacib sualın siyahısını hazırlamağı təklif edəndə çox həyəcanlandım. Əvvəlcə. Sonra hansı sualları verəcəyimi çaşdırdım, çünki təbii ki, tezliklə başa düşdüm ki, kontekst hər şeydir. Həyatınızı xilas etmək baxımından əsas sual 'Təhlükəsizlik kəmərimi bağlamağı xatırladımmı?' Pul qənaət baxımından, '90 yaşıma çatmadan təqaüdə çıxmaq üçün nə qədər ehtiyacım var?' güclü rəqibdir. Gündəlik faydalılıq nöqtəsi varsa, 'Mən nə geyinəcəyəm?' və 'İlk olaraq nə yeməliyəm?' siyahıya liderlik edə bilər. Və fəlsəfi düşüncəli insanlar üçün 'Olmaq, yoxsa olmamaq?' həqiqətən sualdır.

Başınızdakı döngəni necə qırmaq olar

Biz hamımız rüsvayçı spiralların və fikirləşmənin qurbanı olduq. Elisha Goldstein, PhD, yeni kitabında bu pis əhval-ruhiyyə tələlərini müəyyənləşdirməyə və qaçmağa kömək edir.

Evliliyinizi xilas edə biləcəyiniz gözlənilməz yollar