Arianna Huffington: Həyatınızdakı hər şeyi daha yaxşı edəcək bir şey
Arianna Huffington hamının daha çox istirahət etməsini təmin etmək üçün səlib yürüşündədir. Oprah bunun səbəbini öyrənmək üçün onun izinə düşdü.
Arianna Huffington hamının daha çox istirahət etməsini təmin etmək üçün səlib yürüşündədir. Oprah bunun səbəbini öyrənmək üçün onun izinə düşdü.
Mütəxəssislər tərəfindən tövsiyə olunan bu hərəkətləri indi optimal sağlamlıq üçün məşqinizə əlavə edin... və bundan sonra da fayda əldə edin.
Əlavə funtları yaxşılıq üçün atmaq üçün sadə strategiyalar.
Gayle King qaradərili qadınlar üçün problemi həll edən proqram da daxil olmaqla, bu ay sevdiyi şeyi paylaşır
Açıq marşrut və ya qaçış yolu tapın və bu gəzinti məşqlərinə başlayın.
Hormon terapiyasını düşünürsünüz? Ağıllı bir qərar vermək üçün necə.
Mövsümi allergiya işgəncə ola bilər. Rahatlıq əldə etməyin yolları budur.
Beyninizi demansdan qorumaq üçün atacağınız addımlar – indidən.
İki həkim açıq havaya çıxmaq üçün ən yaxşı bəhanələri təqdim edir.
Danimarkalılar ardıcıl olaraq dünyanın ən xoşbəxt insanları olaraq sıralanır və onların hygge sevgisi hamıya məlumdur. Onların sirlərini oğurlamaq vaxtıdır.
Etmək istədiyiniz son şey qırışlarla mübarizə apararkən qırışlarla mübarizə aparmaqdır, lakin bu tanış bir reallıqdır. Budur, ümumi günahkarlar və üzünüzü təmizləmək üçün nə edə bilərsiniz.
Sertifikatlı astroloq Anne Ortelee idman zalında kosmik uyğunsuzluğun qarşısını almaq üçün hər bir işarə üçün ideal məşqi bölüşür.
Çox çətin bir söhbətə necə başlamaq barədə məsləhətlər.
Gənc görünüş üçün bütün ulduzların məsləhətini nəzərdən keçirin.
Çaşqın, çaşqın və öz problemlərinizlə yüklənmişsinizsə, real dəstək vermək çətin olur. Milli Psixi Sağlamlıq İnstitutunun MD Metyu Rudorferindən bunu düzgün etmək üçün strategiyalar istədik.
Sadə, effektiv uzanmalar və gimnast səviyyəsində bacarıq tələb olunmur.
Somondan xəstələnirsiniz? Daha maraqlı bir tutmada sizə kömək edəcək ideyalarımız var.
Polenlərin sayı artmaqdadır. Xoşbəxtlikdən, rahatlıq düşündüyünüzdən daha yaxındır.
İstər mədənizi pozsunlar, istərsə də sizi artıq olduğunuzdan daha çox ac etsinlər, bunlar ac olduğunuz zaman yemək üçün ən yaxşı seçim deyil.