Arianna Huffington: Həyatınızdakı hər şeyi daha yaxşı edəcək bir şey

Arianna Huffington hamının daha çox istirahət etməsini təmin etmək üçün səlib yürüşündədir. Oprah bunun səbəbini öyrənmək üçün onun izinə düşdü.

Mantralar xəstələrin sağalmasına necə kömək edə bilər

Mantranın gücü.

35 yaşına qədər hər bir qadının etməli olduğu 4 məşq

Mütəxəssislər tərəfindən tövsiyə olunan bu hərəkətləri indi optimal sağlamlıq üçün məşqinizə əlavə edin... və bundan sonra da fayda əldə edin.

Bilən qadınlardan arıqlamağın 4 sirri

Əlavə funtları yaxşılıq üçün atmaq üçün sadə strategiyalar.

Bu proqram qara qadınlar üçün ən yaxşı saç salonlarını tapır

Gayle King qaradərili qadınlar üçün problemi həll edən proqram da daxil olmaqla, bu ay sevdiyi şeyi paylaşır

Böyük Kalori yandıran 3 Gəzinti Məşqi

Açıq marşrut və ya qaçış yolu tapın və bu gəzinti məşqlərinə başlayın.

Hormon terapiyasına başlamazdan əvvəl bilməli olduğunuz hər şey

Hormon terapiyasını düşünürsünüz? Ağıllı bir qərar vermək üçün necə.

Dərmansız Bahar Allergiyasına qalib gəlməyin 5 yolu

Mövsümi allergiya işgəncə ola bilər. Rahatlıq əldə etməyin yolları budur.

Demansın qarşısını almaq üçün indi atılacaq 3 addım

Beyninizi demansdan qorumaq üçün atacağınız addımlar – indidən.

Çölə çıxmaqla sağlamlığınızı gücləndirməyin 5 yolu

İki həkim açıq havaya çıxmaq üçün ən yaxşı bəhanələri təqdim edir.

Danimarka Rahatlıq Sənəti olan Hygge'yi qucaqlamaq üçün 6 əsas

Danimarkalılar ardıcıl olaraq dünyanın ən xoşbəxt insanları olaraq sıralanır və onların hygge sevgisi hamıya məlumdur. Onların sirlərini oğurlamaq vaxtıdır.

Yetkinlərdə sızanaqlardan əziyyət çəkməyin 5 səbəbi

Etmək istədiyiniz son şey qırışlarla mübarizə apararkən qırışlarla mübarizə aparmaqdır, lakin bu tanış bir reallıqdır. Budur, ümumi günahkarlar və üzünüzü təmizləmək üçün nə edə bilərsiniz.

Bürcünüz üçün ən yaxşı məşq

Sertifikatlı astroloq Anne Ortelee idman zalında kosmik uyğunsuzluğun qarşısını almaq üçün hər bir işarə üçün ideal məşqi bölüşür.

İnsanlara Xərçəng Olduğunuzu Necə Demək olar

Çox çətin bir söhbətə necə başlamaq barədə məsləhətlər.

İndiyə qədər eşitdiyimiz 5 ən yaxşı qocalma əleyhinə məsləhət

Gənc görünüş üçün bütün ulduzların məsləhətini nəzərdən keçirin.

Ruhi Xəstəliyi Olan Birinə Nə Deməli

Çaşqın, çaşqın və öz problemlərinizlə yüklənmişsinizsə, real dəstək vermək çətin olur. Milli Psixi Sağlamlıq İnstitutunun MD Metyu Rudorferindən bunu düzgün etmək üçün strategiyalar istədik.

Ən az çevik insanların belə edə biləcəyi 5 böyük uzanma

Sadə, effektiv uzanmalar və gimnast səviyyəsində bacarıq tələb olunmur.

Heç vaxt yemədiyiniz, lakin etməməli olduğunuz 3 növ dəniz məhsulları

Somondan xəstələnirsiniz? Daha maraqlı bir tutmada sizə kömək edəcək ideyalarımız var.

Mövsümi Allergiyaların öhdəsindən gəlmək üçün 5 Strategiya

Polenlərin sayı artmaqdadır. Xoşbəxtlikdən, rahatlıq düşündüyünüzdən daha yaxındır.

Ac qaldığınız zaman yemək üçün ən pis 6 şey

İstər mədənizi pozsunlar, istərsə də sizi artıq olduğunuzdan daha çox ac etsinlər, bunlar ac olduğunuz zaman yemək üçün ən yaxşı seçim deyil.